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Criando laços longe de casa: por que comunidades de expatriados são tão importantes para sua saúde emocional
Mudar para outro país é uma decisão que carrega consigo um misto de emoções: a empolgação do novo, a promessa de aventuras, a chance de...
Michelle Martins de Oliveira
3 de jul.6 min de leitura


Fico na relação por medo de estar só: como identificar dependência emocional disfarçada de amor
Vivemos em uma sociedade que, muitas vezes, nos ensina que estar em um relacionamento é sinônimo de sucesso e felicidade. A ideia de...
Michelle Martins de Oliveira
27 de jun.5 min de leitura


5 erros comuns que dificultam sua adaptação em outro país (e como evitá-los)
Mudar para outro país é, sem dúvida, uma das maiores aventuras que alguém pode embarcar. É um convite à expansão, ao autoconhecimento, à...
Michelle Martins de Oliveira
23 de jun.7 min de leitura


Depois do bebê, nós mudamos: como manter a conexão no relacionamento após a chegada dos filhos?
Em meu consultório, ouço frequentemente frases como: "Michelle, nós éramos tão conectados antes do bebê... agora mal nos reconhecemos" ou...
Michelle Martins de Oliveira
17 de jun.6 min de leitura


Ghosting dentro do relacionamento: quando ele se desconecta mesmo estando ali
Hoje quero conversar sobre um fenômeno que tenho observado com frequência crescente no meu consultório: o ghosting emocional dentro dos...
Michelle Martins de Oliveira
11 de jun.5 min de leitura


O esforço no relacionamento é só seu? Mergulhando no desequilíbrio afetivo
Em minha prática clínica, uma queixa que ecoa com frequência é a daquela pessoa que sente que está carregando o piano sozinha. Sabe? A...
Michelle Martins de Oliveira
9 de jun.4 min de leitura


Deixei minha família e sinto culpa: Como lidar com essa emoção na vida fora do país?
Decidir construir uma vida fora do país de origem é um passo imenso, cheio de sonhos, desafios e repleto de emoções complexas. Para...
Michelle Martins de Oliveira
4 de jun.4 min de leitura


Terapia de Casal ou Divórcio? Como Saber se Ainda Vale a Pena Lutar pelo Casamento
Em muitos casamentos, chega um momento em que uma pergunta difícil surge: “Ainda vale a pena tentar salvar o casamento ou o divórcio é o...
Michelle Martins de Oliveira
31 de mai.3 min de leitura


Relacionamento Intercultural: Desafios e Delícias de Amar Alguém de Outra Cultura
Viver um relacionamento intercultural é como aprender uma nova língua O amor, por si só, já é uma aventura. Mas quando ele cruza...
Michelle Martins de Oliveira
27 de mai.4 min de leitura


Solidão do Expatriado: 7 Estratégias Para se Sentir Menos Só e Mais Conectada
Viver fora do país pode ser incrível. Mas também pode ser solitário — e ninguém fala sobre isso. Neste artigo, quero te mostrar 7...
Michelle Martins de Oliveira
22 de mai.4 min de leitura


Comunicação no Relacionamento: 5 Erros Fatais que Afastam Casais (e Como Corrigi-los)
O que ninguém te conta sobre como conversar no amor Comunicação é sobre como a gente se conecta, como se sente acolhido ou atacado,...
Michelle Martins de Oliveira
20 de mai.5 min de leitura


Encontrando o Amor no Campo Minado: Navegando pelos Três Domínios do Relacionamento com Humor e Sabedoria
Quando pensamos em terapia de casais, é fácil imaginar uma sala silenciosa onde segredos e ressentimentos são revelados sob o olhar...
Michelle Martins de Oliveira
17 de mar. de 20242 min de leitura
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