Tipos de Terapia
Ofereço terapia individual e de casal em português e inglês, com atendimentos online ou presenciais. Meu consultório é um espaço acolhedor, onde você pode explorar emoções, relações e momentos de mudança com cuidado e profundidade.
Escuto com atenção, respeito seu tempo e proponho, quando útil, ferramentas e exercícios que podem apoiar seu processo. Meu trabalho é especialmente voltado a expatriados, imigrantes e casais multiculturais, e é guiado tanto pela minha experiência clínica quanto pela minha própria vivência fora do país.
Este é um espaço inclusivo, aberto a todas as identidades raciais, orientações sexuais e origens culturais.
Pronto(a) para dar o próximo passo? Agende uma conversa introdutória gratuita e descubra como a terapia pode apoiar a sua jornada.
Terapia Individual
Você se sente sobrecarregado(a), preso(a) em pensamentos repetitivos ou sem saber qual o próximo passo? Viver fora do seu país, longe de referências familiares e culturais, pode trazer um impacto emocional silencioso: ansiedade, solidão, crises de identidade ou uma sensação constante de inadequação.
Na terapia individual, você encontra um espaço seguro para olhar com mais clareza para o que está acontecendo por dentro. Eu escuto com atenção e respeito o seu ritmo, mas também trago ferramentas práticas e reflexões que podem te ajudar a sair do piloto automático, lidar com o que está te fazendo sofrer e tomar decisões mais alinhadas com quem você é hoje, agora!
As sessões são em português ou inglês, online ou presenciais, com duração de 50 minutos.
Se você sente que está na hora de cuidar da sua saúde emocional, agende agora uma conversa introdutória gratuita. Será um prazer te ouvir.
Terapia de Casais
Compartilhar a vida a dois pode ser incrível, mas também desafiador. Diferenças culturais, mudanças de país, dificuldades de comunicação ou sentimentos de distância emocional muitas vezes fazem com que o casal se sinta desconectado, frustrado ou preso em ciclos que se repetem.
Na terapia de casal, ofereço um espaço seguro para que vocês possam entender melhor o que está acontecendo na relação e encontrar novas formas de se reconectar. Com base no Método Gottman, trabalhamos o fortalecimento do vínculo, a empatia, o diálogo e a intimidade, mesmo em momentos difíceis. A proposta não é apenas resolver conflitos, mas construir uma relação mais consciente e acolhedora.
Começamos com quatro sessões iniciais, em que avaliamos a dinâmica do casal e criamos um plano de trabalho específico para as necessidades de vocês. As sessões são realizadas em português ou inglês, online ou presenciais.
Se você sente que sua relação precisa de um novo espaço para crescer, agende uma conversa introdutória gratuita. Vai ser um prazer ouvir vocês.
Primeiro Encontro
Se você chegou até aqui, talvez esteja pronto(a) para dar o próximo passo. Que tal agendar uma conversa inicial gratuita para que possamos nos conhecer melhor?
Nesse encontro de 20 a 30 minutos, online, em português ou inglês, vou te explicar como funciona o processo terapêutico, responder suas dúvidas e ouvir um pouco do que está te trazendo até aqui. Não é uma sessão terapêutica e não há nenhum compromisso — é apenas uma troca inicial, com escuta, presença e clareza.
Se tiver qualquer dúvida, me chama no WhatsApp.
Estou te esperando.
